Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 131,97g.
Mittagessen: Lidl Magere Franse Kwark, Banaan, Havermout, Milbona Sojamelk Unsweetened, Fin Carré Puur Noir, Appel. Abendessen: Saladinettes Voorgekookte Aardappelschijfjes, AH Tuinerwten Extra Fijn. Snacks/Sonstiges: Lidl Bosvruchten Diepvries, Lidl Magere Franse Kwark. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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monique.lakeman's Gewichtsverlauf
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