Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2019
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71 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 152,89g.
Frühstück: Banana, Starbucks Cold Foam Cascara Cold Brew (Grande). Mittagessen: Salmon Maki, Salmon, Starbucks Roast Chicken and Quinoa Bowl. Abendessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Mr Bean Soya Milk with Sugar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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croakytoad's Gewichtsverlauf
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