Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
|
62,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
626 kcal
|
Fett: 38,30g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 10,72g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Семга Отварная. mehr...
|
|
2153 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annakorole's Gewichtsverlauf
|