Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 30,28g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе. Mittagessen: Семга Отварная. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный. mehr...
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2045 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Annakorole's Gewichtsverlauf
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