Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2010
|
101,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 57,54g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Dill Cucumber Pickles. Mittagessen: Peaches, Grapes. Abendessen: Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Flour Tortilla, American Cheese, Bacon, Roasted Potatoes, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Rich 'n Creamy Peanut Butter Toasty Crackers. mehr...
|
|
2471 kcal
|
Bewegung:
Badminton - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mike4ro's Gewichtsverlauf
|