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溫沙拉*2個水煮蛋 到底為什麼一天胖一公斤 離生理期還遠啊 好難過好困惑啊啊啊啊啊
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1639 kcal
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Fett: 108,58g | Eiw: 133,39g | Kohlh: 28,84g.
Frühstück: 水煮蛋, 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉. Mittagessen: 炒小白菜, 全聯 梅花肉, 炒花菜. Abendessen: 博客 蒜味德國香腸, 牛排, 炒杏鮑菇, 炒高麗菜, 豬心. Snacks/Sonstiges: 起司蛋糕, 鹹鴨蛋, 芋頭. mehr...
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1799 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
25 Nov 19 vom Mitglied: Jasmine0520
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25 Nov 19 vom Mitglied: tinalin77
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昨天有啊還1600
但星期六日沒有大概都只有1000
25 Nov 19 vom Mitglied: 蘇依妹
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25 Nov 19 vom Mitglied: paijping
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淨碳只有50
晚上睡前吃了洽洽香瓜子
今天多喝點水看看好了
一天一公斤讓我好害怕
到底吃錯了什麼
26 Nov 19 vom Mitglied: 蘇依妹
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26 Nov 19 vom Mitglied: tinalin77
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26 Nov 19 vom Mitglied: .緹妮
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26 Nov 19 vom Mitglied: 大魚小余
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26 Nov 19 vom Mitglied: 莊仕優
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26 Nov 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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我都肥肉很會彈😭有臭臭今天又多0.1公斤碳水都沒超過50欸😔😔😔到底哪裡錯了⋯⋯
27 Nov 19 vom Mitglied: 蘇依妹
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27 Nov 19 vom Mitglied: 大魚小余
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就小魚干杏仁15g一小包其他餅乾糖果蛋糕都沒吃
所以一天碳水都少於50
27 Nov 19 vom Mitglied: 蘇依妹
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