Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 59,98g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 131,80g.
Frühstück: Бургер Кинг Горчичный Соус, Prisma Яблоко Антоновка, Гречка Отварная, Chaokoh Кокосовые Сливки, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Кофе, Огурец (с Кожурой), Оредеж Яйцо С0. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое, Chaokoh Кокосовые Сливки, Гречка Отварная. Abendessen: Магнит Апельсин, Сарафаново Кефир 1,5%, Махеевъ Кетчуп Чили, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SDlyutrov's Gewichtsverlauf
|