Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
80,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2019:
710 kcal Fett: 29,37g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 52,08g.   Mittagessen: Batata Assada, Cuca de Banana, La Violetera Patê de Azeitona Preta, Carne de Vaca Assada, Brócolis, Homus, Almanara Pão Sírio, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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TomAruja's Gewichtsverlauf


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