jaysonelliot's Notizen, 26 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
71,9 kg Bisher verloren: 40,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2019:
1442 kcal Fett: 39,09g | Eiw: 72,33g | Kohlh: 214,93g.   Frühstück: Spinach, Magnolia Chicken Longanisa, Great Value Original Liquid Eggs, Onions, Butter. Mittagessen: L&L Hawaiian Barbecue Beef Bowl. Abendessen: Marie Callender's Meat Loaf & Gravy. Snacks/Sonstiges: Brown Sugar , Boar's Head Dark Chocolate Dessert Hummus, Sesmark Brown Rice Thins, Wow Baking Company Ginger Molasses Cookies, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Enlightened Cookies & Cream Ice Cream, Benton's Pastry Twists - Maple French Toast, Kauai Kookie Macadamia Nut Shortbread. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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