Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
82,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 31,49g | Eiw: 64,90g | Kohlh: 101,95g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Klöße, Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Maggi Sauce zu Rinderbraten. Abendessen: Butter, REWE Beste Wahl Laugenstange. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
schnorra's Gewichtsverlauf
|