Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2013
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64,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 53,05g | Kohlh: 122,79g.
Frühstück: Extra Erdbeere, Vollmilch Naturjoghurt, Würfelzucker, Kaffeesahne. Mittagessen: Krautsalat, Djuvec Reis, Schaschlik. Abendessen: Mehrkornbrot, Hähnchenfleisch in Aspik, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: schokolade, Mohrenkopf, Kau Bonbons. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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