Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2019
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 186,88g.
Frühstück: Чай, Тортугалия Печенье Сдобное "Глазурный Берег" с Помадкой , Nestle Kit Kat (45г). Mittagessen: Чай, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Куриные Голени с Кожей, Увелка Рис Длиннозерный. Abendessen: Куриная Ножка, Суп Куриный с Вермишелью, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб. mehr...
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2051 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Katua15.03's Gewichtsverlauf
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