Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1584 kcal
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Fett: 59,02g | Eiw: 119,29g | Kohlh: 154,79g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Hardee's Mashed Potatoes (Small), Green String Beans, Hardee's Made from Scratch Biscuit, Hardee's Fried Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Great Value Prunes Juice (Not from Concentrate), Bananas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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