Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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71,1 kg
Bisher verloren: 41,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 49,56g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 202,64g.
Frühstück: Spinach, Magnolia Chicken Longanisa, Great Value Original Liquid Eggs, Onions, Butter. Mittagessen: Buzzstrong’S Bakery Chocolate Chip Cookie, Shushan Lavash, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Safeway French Bread. Abendessen: Signature Select Harissa Chicken Bowl. Snacks/Sonstiges: Enlightened Movie Night Ice Cream, Just Great Stuff Organic Powdered Peanut Butter, Strawberries , Blueberry Muffins , Just Desserts Blueberry Coffee Cake Bites. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jaysonelliot's Gewichtsverlauf
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