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工作忙沒食慾
該吃的營養都沒吃到
體重掉的應該都不是脂肪😰
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63,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 70,04g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 203,00g.
Mittagessen: 炒豬肝, 魚香茄子, 植物油, 炒高麗菜, 白飯, 花椰菜. Abendessen: Costco 烤大雞腿, 炒高麗菜, 炒青菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 珍珠奶茶. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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hsinhsin1992's Gewichtsverlauf
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