|
результат за неделю на марафоне - 3900.сеголня выходной можно сьесть что то вредное, завтра новая неделя! в обтемах минус 5 в груди, минус 4 в талии минус 3 в животе и минус 1 в бедрах
|
1100 kcal
|
Fett: 39,69g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 128,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Крепыш Творог Детский 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Гречка, Куриная Грудка, Куриный Бульон. Abendessen: Салат овощной, Лента Тилапия Филе. Snacks/Sonstiges: Салат овощной, Арахис, Магнит Хурма, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ОльгаНевская's Gewichtsverlauf
|