hsinhsin1992's Notizen, 11 Dez 19

炒高麗菜
茄子
涼拌黑木耳
不知道是什麼QQ沒啥味道的魚
半碗飯再半碗
這樣熱量抓500會不會太少呢?

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2019:
1907 kcal Fett: 105,78g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 164,90g.   Mittagessen: 炒茄子, 7-11 熱美式(大), 植物油, 白飯, 炒高麗菜, 涼拌黑木耳, 清蒸鯽魚. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 蕈菇安格斯黑牛堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). Snacks/Sonstiges: 福源 花生醬, 吐司. mehr...



     
 

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