Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 24,10g | Kohlh: 139,28g.
Frühstück: Lidl Appeltaart, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Saucijzenbroodje. Abendessen: Griesmeel, Van Gilse Kristal Suiker, Jam, Melk (Vol). Snacks/Sonstiges: AH Druivensap, Appel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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