Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2019
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 78,70g | Kohlh: 63,39g.
Frühstück: Азбука Вкуса Тыквенная Каша. Mittagessen: Болгарский Перец, Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Дома Куриный Бульон из Грудки, Меридиан Кальмары в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Кофе, Протеиновый Батончик. mehr...
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konstantes Gewicht
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sova.rt's Gewichtsverlauf
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