Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
|
53,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 43,00g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 156,11g.
Frühstück: Лента Хлеб Многозерновой, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Банан, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Рожки. Abendessen: Макдоналдс Мороженое Рожок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Base Bar Протеиновый Батончик, Яблоко, Лента Сыр Маасдам 45%, Лента Карбонат Копчено-Вареный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darcymaguir's Gewichtsverlauf
|