Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 141,34g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Lidl Pecannotenbroodje. Abendessen: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Tartaar, Uien, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: AH Druivensap. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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