Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2019
|
82,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
630 kcal
|
Fett: 34,81g | Eiw: 31,42g | Kohlh: 49,82g.
Frühstück: Castanhas de Caju, Linea Sucralose, Melitta Café sem Açúcar , Mamão. Mittagessen: Repolho Refogado, Sadia Galeto. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
|
Verlust von 37,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RegiaBelo's Gewichtsverlauf
|