Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 21,04g | Kohlh: 111,92g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Oliebol. Abendessen: Van Gilse Kristal Suiker, Griesmeel, Melk (Vol). Snacks/Sonstiges: Oliebol. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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