Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 25,22g | Eiw: 49,55g | Kohlh: 157,18g.
Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Лента Сыр Маасдам 45%, Балтийский берег Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем, Дарница Хлеб Полюшко, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Abendessen: Суши с Овощами и Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Base Bar Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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darcymaguir's Gewichtsverlauf
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