Mel87Mel's Notizen, 02 Jan 20

Ho dato un occhio al sito e credo che ordinerò qualcosina pure io 😊 

Io ogni tanto prendo qualcosa ed è tutto ottimo ooooo!!!!  

Le creme non te lo dico neanche!!!! 😋😋😋😋😋😍😍😍 

Valentina, mi sono fatta seguire in passato e pagando molti soldi da medici specialisti alla fine non ho avuto alcun risultato. A Febbraio riprendo a correre e questi kg in meno mi aiuteranno ad affrontare con più motivazione anche lo sport (che ho sempre fatto fin da piccola, ma ipotiroidismo e vita sedentaria causa lavoro sono lievitata di 35 kg). Faccio una dieta proteica, ma senza latticini e carboidrati derivanti da farine raffinate e lievito. Ho fatto tutte le analisi e visite: risulto sana e senza allergie e non sono celiaca, eppure se mangio pasta, pane (del fornaio non surgelato), pizza, formaggio (di cui sono drogata!) affettato, dolci, etc...mi si gonfia l'intestino soprattutto la parte destra e sto male tutto il giorno. 

Mi spiace Kiara.... Ognuno ha i suoi problemi e difficoltà ma la costanza paga sempre... E l importante è stare bene!!! Il resto arriverà!!!!!  

Kiara: io le ho prese per togliermi lo sfizio per le prossime due settimane di Cut Attualmente sono a 2500 calorie 😂 Ti consiglio di mandare di più di 1000 perché così sei sotto al tuo metabolismo basale e prima o poi il corpo chiede il conto Meglio metterci qualche settimana in più ma tenere attivo il metabolismo, vedrai che se vai a 1400 perderai comunque peso 😘  

Mel anche a me è capitato di acquistare su prozis, ma non ho mai provato l’abbigliamento. Come ti trovi? Lo consigli? Io in generale uso nike perchè... va beh... fa capi magnifici e come fit è ottimo, quando ho provato a cambiare mi sono sempre trovata male. Fammi sapere 😉 

Molto bene! Leggings a prova di Squat! Molto comodi e davvero vestono bene! Buona qualità per il prezzo. Ti dico quelli presi l’anno scorso, e usati tantissimo tengono ancora bene la forma!