Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 35,85g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 168,28g.
Frühstück: Ananas, Arla Skyr Erdbeere. Mittagessen: Plundergebäck, SPAR Enjoy Wrap Pulled Pork. Abendessen: Zitronensaft, Honig, Eiklar, SPAR Mager Topfen. mehr...
|
|
494 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Pilates - 40 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kangela83's Gewichtsverlauf
|