Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2020
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83,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 105,27g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 96,92g.
Frühstück: Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint. Mittagessen: Little Salad Bar Chicken Caesar Salad. Abendessen: Omaha Steaks Bacon-Wrapped Filet Mignon, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing. Snacks/Sonstiges: Stork Merci Assortment, Culver's Wisconsin Cheese Curds, Taste of Inspirations Uncured Abruzzese Dry Salami, Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Savoritz Cheese Baked Crackers. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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TRPiJiu's Gewichtsverlauf
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