Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 124,72g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 28,10g.
Frühstück: Ameixas, Coco, Abacate. Mittagessen: Picanha. Abendessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Picanha, Repolho Refogado. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hershey's Special Dark 60% Cranberry. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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RegiaBelo's Gewichtsverlauf
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