蘇依妹's Notizen, 06 Jan 20


Diätkalender ansehen, 06 Januar 2020:
1492 kcal Fett: 69,96g | Eiw: 167,47g | Kohlh: 48,76g.   Frühstück: 水煮蛋, 花椰菜, 雞胸肉. Mittagessen: 宮保雞丁, 紅燒豆腐, 炒青菜, 油豆腐, 虱目魚肚, 炒高麗菜, 炒豆芽. Abendessen: 雞蛋番茄湯, 炒花菜, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 豆干, 瑞穗 全脂鮮奶, 巴特里 爆漿奶油餐包. mehr...



     
 

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