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Goedemorgen!
Ik was rond de kerst denk ik iets van 76 kg. en geloof dat ik weer ongeveer rond de 75,5 schommel. Dit is dus mijn uitgangspunt nu..
Gisteren alvast chili gemaakt voor vandaag, maar helaas heb ik ipv. gerookte paprika.... cayenne peper erin gegooid ... 3 eetlepels...
Denk niet dat het eetbaar is...
Fijne dag!
Liefs
Dot
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 22,63g | Eiw: 16,09g | Kohlh: 73,10g.
Mittagessen: YumYum Beef Flavour, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Schulp Biologische Sinaasappelsap, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Je gaat allesinds voldoende verbranding hebben daarmee.
06 Jan 20 vom Mitglied: steffy0889
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met nadruk op "verbranding" :-) fikken totaal af ...
06 Jan 20 vom Mitglied: Dottieapple
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Dottieapple's Gewichtsverlauf
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