Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 26,08g | Kohlh: 102,35g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: AH Poffertjes, Poedersuiker. Abendessen: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Leverworst, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Lidl Walnoten Broodje. Snacks/Sonstiges: AH Druivensap. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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