Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 115,42g.
Mittagessen: Arla Protino Framboos, De Tuinen Havervlokken, AH Blauwe Bessen, AH Volle Franse Kwark. Abendessen: Walnoten, Melkan Roomboter Ongezouten, Spaghetti, Gegrilde Kip. Snacks/Sonstiges: Jumbo Naturel Soepstengels, Hummus, Jumbo Gezouten Bonenmix, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Euro Shopper Japanse Mix. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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tijen85's Gewichtsverlauf
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