T1m3z's Notizen, 13 Jan 20

Immer in Bewegung bleiben....
Ein Hund in die Familie aufzunehmen war die beste Entscheidung....
Eigentlich war es ja für die Kinder gedacht....😂😂😂....
Aber Papa hat den meisten Spaß dran...👍🏻😂

---

817 kcal

Fett: 36,80g | Eiw: 91,74g | Kohlh: 27,33g.   Frühstück: Aldi Butterkäse, Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Kaufland Geflügelmortadella, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Gekochtes Ei, Dulano Frühstücksfleisch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Güldenhof Putenbrust-Streifen. mehr...

2554 kcal

Bewegung: Zirkeltraining - 9 Minuten, Stepper - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...