Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 72,91g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 100,98g.
Frühstück: Torta Paesana, Caffè Latte. Mittagessen: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Avocado , Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Abendessen: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Sogliola, Nasello. Snacks/Sonstiges: Vino Chardonnay, Ritter Sport Fondente con Nocciole. mehr...
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konstantes Gewicht
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