Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 71,04g | Eiw: 60,81g | Kohlh: 115,30g.
Frühstück: Кексы зебра, Паштет из Куриной Печени, Санта Бремор Икра Мойвы , Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. Mittagessen: Меридиан Крабовые Палочки, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чай с Сахаром, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сметана, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Капуста Тушеная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|