Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2020
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110,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 94,24g | Eiw: 197,48g | Kohlh: 86,84g.
Frühstück: Jack Link's Biltong Original. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Rumpsteak, Hartgekochtes Ei, Endiviensalat, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren. Snacks/Sonstiges: Gouda, Recla Südtiroler Speck. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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