Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 140,12g.
Frühstück: Gekookt Ei. Mittagessen: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Banaan, AH Blauwe Bessen, Yoghurt (Vol). Abendessen: Melkan Roomboter Ongezouten, Olijfolie, Rijst Pilaf, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Sonstiges: C1000 Roomboter Koekjes, Weight Watchers Sweet Chili Chips. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tijen85's Gewichtsverlauf
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