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Nou, schiet wel op zo 😁
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 93,64g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 230,73g.
Frühstück: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Brinta Brinta, Quaker Cruesli Chocolade, AH Versgeperst Sinaasappelsap, Quaker Cruesli Multifruit, AH Doosjevol Bramen, Melk (Halfvol). Mittagessen: Mona Frambozen Pudding, AH Hamblokjes, Prei, Koopmans Bladerdeeg Roomboter, Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+. Abendessen: Volkoren Brood, Plus Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Arla Karnemelk, Plus Gekookte Gelderse. Snacks/Sonstiges: Deluxe Franse Zachte Kaas 45+, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod, Druiven. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Elisabesu's Gewichtsverlauf
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