Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2020
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103,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1108 kcal
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Fett: 28,06g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Bremykt 5g, Wasa Husman. Abendessen: Gulrot 120g, Gulrot 150g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Sonstiges: Appelsin 185g. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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