|
ну тоже неплохо
|
57,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 55,91g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 116,17g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Капуста Тушеная, Каждый День Красная Фасоль, Яйцо Куриное, Каждый День Гречка Отварная. Abendessen: Приготовленная Морковь, Дары Памира Кэроб Слабой Обжарки, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Красное Яблоко, Молочный Гостинец Творог 4%, Чернослив, Сметанин Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|