Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 30,15g | Kohlh: 104,63g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Aldi Croissants, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Abendessen: Van Gilse Kristal Suiker, Griesmeel, Melk (Vol), Jam. Snacks/Sonstiges: Melk (Vol), Cacaopoeder (Ongezoet). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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