Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 104,63g | Eiw: 89,51g | Kohlh: 132,83g.
Frühstück: Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Laugenstange, Banane. Mittagessen: Garnelen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Frico Gouda Jung . Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Stephie3105's Gewichtsverlauf
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