marziana666's Notizen, 22 Jan 20

Porridge salato . Uova strapazzate con cavolfiore.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2020:
1398 kcal Fett: 47,70g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 185,72g.   Frühstück: Uva Passa, Eridania Truvia Stevia, Caffè (dalla Moca), Cioccolato Fondente, Mandorle, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Quaker Fiocchi d'avena. Brunch: Polpette Fritte. Mittagessen: Esselunga Radicchio Variegato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Mango, Golfera Bresì. Abendbrot: Clementine. Abendessen: Cameo Sticks & Bretzel, Cavolfiore, Uovo, Brodo di Pollo, Quaker Fiocchi d'avena. mehr...
1810 kcal Bewegung: Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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