Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 73,95g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 150,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Goldähren Bauernschnitten . Mittagessen: Ketchup, Thomy Scharfer Senf, Burgerbrötchen, Ja! Wiener Würstchen. Abendessen: Almare Kap-Seehecht-Filets Olivenöl & Rosmarin, REWE Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tachikawa-mimi.13's Gewichtsverlauf
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