laiana.prof's Notizen, 22 Jan 20

Feliz da vida! Menos 14 kg com a ajuda de Deus, desse aplicativo, exercicios e o JI. Nada como ser parada na rua por pessoas que voce so conhece de vista te perguntado o que voce esta fazendo.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2020:
1481 kcal Fett: 44,56g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 232,88g.   Frühstück: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Walmart Pão Francês Integral , Dona Benta Bolo de Chocolate, Pão de Queijo, Pão de Queijo, Mãe Terra Açúcar Demerara, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Perdigão Linguiça Suína, Laranjas, Salada Verde Mista, Camil Arroz Branco (50g), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Pão Francês, Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado, Native Açúcar Demerara. Snacks/Sonstiges: Coquetel ou Mistura de Frutas, Coquetel ou Mistura de Frutas. mehr...
1939 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Lindíssima!!! Parabéns!!! 
22 Jan 20 vom Mitglied: K_mickey
Parabéns, mantenha assim ! 
22 Jan 20 vom Mitglied: susybrito
Seu sorriso traduz tudo. Parabéns!!!👏👏👏👏👏 
22 Jan 20 vom Mitglied: SANI.OLIVEI
Parabéns viu, você está linda e cheia de luz 🥰 
22 Jan 20 vom Mitglied: Alinne Cruz
Uallllll.... 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
22 Jan 20 vom Mitglied: PatríciaRuiz
Parabéns 
22 Jan 20 vom Mitglied: IsabelSena
👏👏👏👏👏 
22 Jan 20 vom Mitglied: Barriga verde
Amei, Parabéns👏👏👏👏 tbémchego lá. Nos conta qto tempo e qto vc perdeu? 
22 Jan 20 vom Mitglied: andreabomjardim
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽 
22 Jan 20 vom Mitglied: Auspiciosa
Perdi em um ano. 
22 Jan 20 vom Mitglied: laiana.prof
Uauuu!!! ESTÁ LINDA!!! 
22 Jan 20 vom Mitglied: Jojo_777
parabéns querida!👏👏 
22 Jan 20 vom Mitglied: biaassis05
Parabéns, está gatona 
22 Jan 20 vom Mitglied: paula andresssa
muito bom. importante vc continua eliminando👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽me incentivou muito. 
23 Jan 20 vom Mitglied: Noemi66
Parabéns 👏👏👏👏👏  
23 Jan 20 vom Mitglied: silvana68
perdi 15 kg desde agosto de 2019 estou muito feliz também!!! 
23 Jan 20 vom Mitglied: julianapreali
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
23 Jan 20 vom Mitglied: Katiaalves
linda! 
23 Jan 20 vom Mitglied: Ju2019

     
 

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