Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2010
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76,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 25,56g | Eiw: 26,17g | Kohlh: 114,04g.
Frühstück: 1% milk, fiber one cereal. Mittagessen: Blackberries, low fat vanilla yogurt. Snacks/Sonstiges: 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling, mixed raw nuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ORshelly's Gewichtsverlauf
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