Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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84 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 25,32g | Eiw: 105,52g | Kohlh: 84,22g.
Frühstück: Milbona Skyr Drink Erdbeere Granatapfel , Corny Free Weiße Schoko. Mittagessen: Milfina Crème Leicht Kräuter, Radieschen, Karotten, Kohlrabi, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Inkospor Active pro 80 Chocolate. Abendessen: Frosta Low Carb Chicken Teriyaki mit Blumenkohlraspel . Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gnadenschuss's Gewichtsverlauf
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