Diana 1234's Notizen, 23 Jan 20

Havent been able to do bosu ball push ups in awhile because of my problems with my grip..feels good to be able to use my hands and wrists more.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2020:
986 kcal Fett: 20,65g | Eiw: 92,48g | Kohlh: 111,37g.   Frühstück: Equate Whey Protein Supplement, Oatmeal, Blueberries, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Broccoli , Cooked Spaghetti Squash, Butternut Winter Squash , Chicken Breast. Abendessen: Goya Black Beans, Spinach , Perdue 98% Lean Ground Chicken, Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Oranges , Green Tea, Vital Proteins Collagen Peptides, Caramel Coated Popcorn (with Peanuts) , Pistachio Nuts. mehr...
1840 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Oh wow❣️ another beauty beasting it at the gym❣️ 
23 Jan 20 vom Mitglied: moopie321
You look super fit. Congrats 
23 Jan 20 vom Mitglied: ocean_girl
Awesome Diana ! Way to inspire us 💕💕💕 
23 Jan 20 vom Mitglied: rosio19
Look at you! 
23 Jan 20 vom Mitglied: kissangelgirl
Good job! I am not graceful enough for such things. :)  
23 Jan 20 vom Mitglied: davidsprincess
Mmmm I’ve never tried this! You look like you do it perfectly!! 
23 Jan 20 vom Mitglied: wifey9707
You go girl!!! Wow, very impressive!!! 
23 Jan 20 vom Mitglied: Maine coon
You look incredible...totally inspiring me over here with your workout bod! Great form, too. XOXO 
23 Jan 20 vom Mitglied: binkytexas
Wow!! 
24 Jan 20 vom Mitglied: FullaBella
Awesome! 👍🏻💪🏻 
28 Jan 20 vom Mitglied: Kennyn27

     
 

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