|
1.0 mile run/walk 15:34
|
2086 kcal
|
Fett: 115,88g | Eiw: 105,27g | Kohlh: 164,38g.
Frühstück: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Whole Wheat Bread, Olive Oil, American Cheese, Butter, Coffee with Cream. Mittagessen: Fried Tofu, Roasted Potato, Butter, Baked or Broiled Fish. Abendessen: Potato Chips, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Sargento Muenster Cheese, Turkey Breast Meat, Today's Temptations Italian Whole Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Mars Milky Way (Minis), Bagel with Cream Cheese. mehr...
|
|
1991 kcal
|
Bewegung:
Circuit training - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
isohume's Gewichtsverlauf
|