Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
71,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 58,61g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 132,97g.
Frühstück: Apples , Kroger Blended Strawberry Lowfat Yogurt, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Roasted Salted Cashew Nuts, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Parmesan Cheese (Shredded) , Cauliflower soup. Abendessen: Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Great Value Homestyle Vanilla Ice Cream, Carrots. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pacificnorthwest's Gewichtsverlauf
|